彦根市の整体・整骨院｜りーる整骨院
シーバー病・かかとの成長痛を全身のつながりから確認します
シーバー病・かかとの成長痛でお悩みの方へ。痛みや違和感のある場所だけでなく、姿勢、骨盤、股関節、足首、体幹、生活動作まで確認します。
りーる整骨院では、症状がある場所だけを強く押すのではなく、姿勢、骨盤、股関節、足首、体幹、生活動作を確認し、再発予防を見据えた体づくりをサポートします。
シーバー病・かかとの成長痛でよくあるお悩み
仕事、家事、スポーツ、育児で症状が気になる
一度よくなっても、同じ動作で繰り返しやすい
姿勢や歩き方、体の使い方も見直したい
彦根市周辺で相談できる整体・整骨院を探している
先に医療機関へ相談したいサイン
次の状態がある場合は、整体より先に医療機関での確認をおすすめします。
- 急に強い痛みやしびれが出た
- 発熱、腫れ、熱感、外傷後の症状がある
- 日常生活に支障が出るほど悪化している
急な悪化、強い痛み、しびれ、発熱、外傷後の症状などは自己判断せず確認してください。
シーバー病・かかとの成長痛の主な原因
1. 成長期のかかとへの繰り返し負荷
シーバー病は、成長期のかかとの骨端部にジャンプ・ダッシュ・切り返しの負担が重なり、痛みが出ることがあります。
2. ふくらはぎ・アキレス腱の硬さ
ふくらはぎが硬いと、アキレス腱を通してかかとが引っ張られやすくなります。かかとだけでなく下腿の柔軟性も確認します。
3. 靴・足裏アーチ・練習量の影響
サイズアウトした靴、クッション不足、急な練習量増加はかかとへの衝撃を増やします。競技復帰のペースも一緒に確認します。
りーる整骨院の施術方針
問診
いつ、どの動作で、どのくらい困っているかを確認します。
全身チェック
症状部位、姿勢、骨盤、股関節、足首、体幹、生活動作を確認します。
ソフトな整体
体に合わせて無理のない刺激で、動きやすい状態を目指します。
セルフケア提案
再発予防のため、生活に合わせた体の使い方をお伝えします。
自宅でできるセルフケア3選
1. 痛みが強い練習をいったん調整する
痛みを我慢して練習を続けると長引くことがあります。ジャンプ・ダッシュ量を一時的に調整し、痛みの変化を見ます。
2. ふくらはぎをやさしく伸ばす
痛みが落ち着いている範囲で、壁に手をついてふくらはぎをゆっくり伸ばします。かかとに痛みが増す場合は中止してください。
3. 靴と足裏の負担を確認する
靴のサイズ、かかとのクッション、足裏アーチの支えを確認します。成長期は靴がすぐ合わなくなるため定期的な見直しが大切です。
セルフケアで症状が強くなる場合は中止してください。
関連するお客様の声
かかと・足裏・足首まわりの痛みでご相談いただいた方の声です。
足底腱膜炎・足底筋膜炎が良くなりました。
足底腱膜炎になり朝起きたとき、突っ張って歩くのが辛かったという方の声です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
足首の痛みで捻挫でしたが走れました。
運動会の練習で走り過ぎて足首が痛くなり、走れるか不安だった方の声です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
関連する症状ページ
腰痛・腰の痛み
シーバー病・かかとの成長痛と一緒に確認されやすい症状です。
肩こり・肩の痛み
シーバー病・かかとの成長痛と一緒に確認されやすい症状です。
自律神経の乱れ
シーバー病・かかとの成長痛と一緒に確認されやすい症状です。
彦根市 シーバー病・かかとの成長痛を相談したい方へ
ご予約は電話・LINE・予約サイトから可能です。
滋賀県彦根市平田町136-1 / 駐車場11台 / 予約制
著者情報・監修
りーる整骨院 代表 上田永吉
痛み・しびれ・自律神経の不調に対して、体のつながりと再発予防を大切にしています。
シーバー病・かかとの成長痛についてよくある質問
Q. どのくらいで変化しますか？
A. 状態や生活背景により個人差があります。変化を保証するものではありませんが、検査と再チェックを行いながら進めます。
Q. 強い施術ですか？
A. 強く押すことを目的にせず、体の状態に合わせて無理のない刺激で行います。
Q. 再発予防も相談できますか？
A. はい。姿勢、歩き方、仕事やスポーツ動作、セルフケアまで確認します。
Q. 病院に通いながら相談できますか？
A. 可能です。医療機関での診断や指示を優先しながら、整体でできる範囲を確認します。
Q. 予約は必要ですか？
A. 予約制です。電話、LINE、予約サイトからご相談ください。
Q. 彦根市以外からでも通えますか？
A. 長浜市、米原市、愛荘町、東近江市方面からもご相談いただいています。
お電話ありがとうございます、
りーる整骨院でございます。