シーバー病（セーバー病）踵骨骨端症

• シーバー病/セーバー病と診断された
• こどものかかとが痛い
• 運動後、特にかかとの痛みがひどくなる
• 歩くとかかとが痛くなる
• 早く競技に復帰したい
• 身体が硬い

別名をsｅｖｅｒ（シーバー）病と呼ばれています。

運動の後や、朝起きた時などにかかとの骨（踵骨：しょうこつ）の後ろ側に痛みをでる症状です。

急な痛みより、ジーンとする慢性の痛みです。ひどくなると痛みのためにかかとを地面につけられず、つま先立ちで歩くようになりる。尖足歩行：せんそくほこう）という症状となります。

１０歳前後の活発な男子に多く起こります。またバスケットボール、野球、サッカーなどのスポーツでもなります。女子の２倍の頻度でこの障害が認められます。片側の足に起こることが多いですが、たまに両足とも起こる場合があります。

ランニングやジャンプなどの時に、かかとの軟骨部（踵骨骨端核：しょうこつこったんかく）がアキレス腱や足底筋膜によってひっぱられることにより炎症が起こり、痛みを引き起こすのが原因です。

​​注射や、薬物療法、リハビリ、手術などがあります。病院や整形外科では、手技療法をしてくれる所は少なく、電気療法のみの場合が多いです。

滋賀県彦根市のりーる整骨院での施術内容

薬や湿布を出したり、手術をすることはできません。

しっかりお話を聞き、可動域の検査をして、関節矯正、筋肉矯正を中心に整体し、血流循環をよくして自然回復を目指します。

施術している中で、必要な場合は整形外科や病院をおすすめいたします。

• お母様（10代 男性）
  

  「バスケットボールをしている息子の、かかとの痛みがひどく、歩くのもつらそうでした。先生に体の歪みや使い方を教えてもらい、施術を受けたら、痛みがなくなり、今では元気にプレーできています。」

• （10代 女性）
  

  「バレエをするとかかとが痛くて辛かったけど、先生に足首を柔らかくするストレッチを教えてもらったり、施術をしてもらったら、痛みがなくなっていきました。もう休まずにバレエができて嬉しいです。」

• お父様（10代 男性）
  

  「息子がかかとの痛みでサッカーを辞めなければいけないかと悩んでいました。先生に息子の体の癖や歪みを指摘してもらい、施術を受けたら、痛みが改善。今ではサッカーを続けられています。」

なぜ全身をみる必要があるのか？

シーバー病は、アキレス腱が成長期の骨を引っ張り、かかとに炎症を起こすことで発症します。しかし、その根本には姿勢の歪みや体の使い方が隠れています。特に、骨盤の歪みや股関節の柔軟性不足が原因で、かかとに過剰な負担がかかります。

りーる整骨院では、痛みのあるかかとだけでなく、体の使い方や姿勢、全身のバランスを根本から整えることで、痛みを改善し、再発しにくい体づくりをサポートします。

ご自宅でできる予防法・ストレッチ

予防法3選

1. 運動前後のストレッチ: 運動の前後には、ふくらはぎやアキレス腱をしっかり伸ばしましょう。
2. 無理のない運動量の調整: 急に練習量を増やすと、シーバー病を発症しやすくなります。徐々に負荷を増やしましょう。
3. 正しいフォームの意識: 走る、跳ぶなどの動作で、かかとに負担がかからない正しい体の使い方を身につけましょう。

ストレッチ3選

1. ふくらはぎのストレッチ: 壁に手をつき、片足を後ろに引き、ふくらはぎとアキレス腱をしっかり伸ばします。
2. 足の指のストレッチ: 足の指の間に手の指を入れ、足首を大きく回しましょう。
3. 足底筋膜のストレッチ: 床にテニスボールなどを置き、足の裏で転がしてほぐしましょう。

1.悪い原因を検査し説明をします

「姿勢」と「体の動き」の検査にて悪い筋肉と関節を見つけます）

2.関節矯正を行います（首から足先まで）

関節のわずかな傾きを元の位置に戻し可動域を広げます。

首、足首、骨盤、背骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉をゆるめます。（筋肉整体）

4.ハイボルテト療法で、神経と筋肉にアプローチします（神経整体）

5.炎症の強い場所には、伸縮性テーピングを行います。

6.「姿勢」と「体の動き」を再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします（姿勢や簡単な運動方法や栄養指導）

8.体幹の弱すぎると、痛みが戻りやすいため、体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

9.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素で自律神経を整えます。

1. 平日21時まで営業、土曜日・祝日も18時までやってます
2. 結果重視の理論的な整体と検査で、再発予防までサポート
3. 待ち時間なし予約制で、11台と多い駐車場
4. 23年目の地域密着、受付スタッフがおります。
5. 交通事故でのケガや18歳以下の急なケガは保険適応

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格2980円のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。