顎関節症・顎の痛みはお任せください｜彦根市の整体・りーる整骨院

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この記事の監修者

柔道整復師 上田永吉（りーる整骨院 院長）

2002年5月30日開業。柔道整復師（国家資格）とWHO国際基準カイロプラクター（健康科学士）の知識をもとに、彦根市で腰痛・肩こり・頭痛・しびれ・自律神経の乱れ・姿勢のゆがみ・交通事故後の不調などを確認しています。

本記事は、整体で確認するポイント、日常生活で気をつけること、医療機関へ相談すべき目安が分かるように、上田永吉が内容を確認しています。

顎関節症を放置するとどうなるか

顎関節症は一時的に治まっても、原因が解消されない限り再発を繰り返す症状です。放置すると、頭痛、肩こり、首こり、めまい、耳鳴り、自律神経の乱れ、睡眠の質の低下、顔の歪みといった全身の不調へと広がっていきます。早めの対処が悪化を防ぐ最大の予防策です。彦根市りーる整骨院では、症状が軽いうちのご相談を強くおすすめしています。

当院では歯科医院との連携を推奨しています

顎関節症は、整体だけ、あるいは歯科治療だけでは改善しきれないケースが多くあります。噛み合わせ・マウスピース・歯ぎしり対策は歯科医院の専門領域、咀嚼筋の緊張・関節円板のずれ・首と頭蓋骨の歪みは整体の専門領域です。そのため当院では、すでに歯科で治療中の方には担当医と連携しながら施術を行うことを強くおすすめしています。歯科の診断書や治療経過を共有いただければ、それに基づいた最適な施術計画をご提案します。歯科未受診の方には、必要に応じて彦根市内の信頼できる歯科医院をご紹介することも可能です。

顎関節症と一緒に出やすい症状

顎関節症は単独で起こることは少なく、頭痛、偏頭痛、肩こり、首こり、睡眠障害、自律神経失調症、耳鳴り、めまい、目の疲れ、顔の歪みといった全身症状と併発します。当院ではこれら併発症状にもまとめてアプローチできるのが特長です。なお、噛み合わせや虫歯由来の症状については歯科医院と連携しながら進めます。

タイプ1｜咀嚼筋の硬さによる顎関節症

食べ物を噛むときに使う筋肉は、側頭筋、咬筋、外側翼突筋、内側翼突筋の4つです。これらが過剰に硬くなると、顎関節の動きが制限され、痛みや開口障害が起こります。ストレスが多い方、片側ばかりで噛む癖がある方に多いタイプです。彦根市りーる整骨院では4つの咀嚼筋をピンポイントで緩める手技を行い、必要に応じて歯科でのマウスピース併用をおすすめします。

タイプ2｜顎関節そのものの問題による顎関節症

顎関節を構成する関節包や関節円板に炎症や位置のずれが起きているタイプです。関節雑音（カクカク音、ジャリジャリ音）が特徴的で、進行すると口が開かなくなります。当院では顎関節の矯正で関節の動きをスムーズに戻します。関節円板のずれが大きい場合は、画像診断のできる歯科口腔外科との連携が必要なケースもあり、その場合は適切にご案内します。

タイプ3｜首と頭蓋骨の歪みによる顎関節症

姿勢の悪さ、ストレートネック、猫背によって首の骨や頭蓋骨が歪み、その下にぶら下がっている顎関節にも歪みが波及するタイプです。デスクワーク・スマホを長時間使う方に多く、口を開けると顎が左右にズレるのが特徴です。彦根市りーる整骨院では首と姿勢の調整も同時に行い、顎への負担を根本から減らします。

マウスピースは「守る道具」、整体は「整える施術」

マウスピースは歯ぎしり・食いしばりから歯と顎関節を物理的に守る大切な道具です。しかし、顎関節症の根本原因である咀嚼筋の過緊張、関節円板のずれ、首と頭蓋骨の歪みそのものを取り除く治療ではありません。マウスピースで守りながら、整体で歪みを整えることで、初めて再発しにくい体づくりをサポートに近づきます。だからこそ当院では、歯科の担当医と連携しながら施術を進めることをおすすめしています。

整体と歯科を併用するメリット

歯科では噛み合わせ調整・マウスピース作製・口腔内チェックを行い、当院では筋肉・関節・姿勢のアプローチを行います。両者を併用することで、夜間の食いしばりから歯と顎を守りながら、日中の姿勢と筋緊張を整えるという24時間体制のケアが実現します。彦根市・滋賀県内の患者様で、歯科と当院を並行通院されている方が多数改善されています。

1. 姿勢と動きの検査で原因を特定

姿勢と体の動きを詳細に検査し、悪い筋肉と関節を特定します。歯科の診断書をお持ちの方はあわせて拝見し、整体側からのアプローチプランを組み立てます。

2. 関節矯正（首から足先まで）

関節のわずかな傾きを元の位置に戻し、可動域を広げます。首、足首、骨盤、背骨を中心に行い、顎関節への負担を全身から減らします。

3. 咀嚼筋を含む筋肉整体

側頭筋・咬筋・外側翼突筋・内側翼突筋の4つの咀嚼筋を緩めます。顎の動きが直後から軽くなるのを実感いただけます。

4. ハイボルテージ療法（神経整体）

神経と筋肉に深部からアプローチする特殊電気療法です。表面の手技では届かない深層の咀嚼筋に作用します。

5. 伸縮性テーピングで炎症を保護

炎症の強い時期にはキネシオテーピングで顎関節を保護し、回復を早めます。

6. 姿勢と動きの再チェック

施術前後の変化を体感いただき、改善を見える化します。

7. 生活習慣の改善提案

姿勢、簡単な運動方法、栄養指導、そして歯科治療中の方には担当医との連携方法もアドバイスします。

8. 体幹を鍛えるEMSの提案

体幹が弱いと姿勢が崩れて顎関節症が再発しやすいため、必要な方にはEMSで体幹強化を提案します。

9. 自律神経を整える水素吸入

食いしばりの根本にあるストレスと自律神経の乱れに、寝ながら15〜30分の水素吸入でアプローチします。

顎に負担をかけない生活習慣3選

第一に、硬すぎる食べ物を頻繁に食べることを控え、ガムを長時間噛む癖、爪を噛む癖、頬杖、片側だけで噛む癖をやめましょう。第二に、日中に上下の歯を離す意識を持つこと。第三に、猫背とストレートネックを改善することです。なお、食いしばり・歯ぎしりが強く出ている方は、食いしばり・歯ぎしり専門のセルフケアもあわせてご確認ください。

顎関節症を和らげる自宅ストレッチ3選

1つ目は咬筋マッサージです。頬骨の下からエラにかけて、両手の指で円を描くように1分間優しくマッサージします。口を軽く開閉しながら行うと筋肉が緩みやすくなります。2つ目は開口訓練です。鏡の前で、痛みが出ない範囲で大きく口を開け、数秒キープして閉じる動作を10回繰り返します。顎が左右にブレないことが重要です。3つ目は首側面のストレッチです。椅子に座り、手の重みだけで頭を肩に近づけ、首の横を20〜30秒伸ばします。左右行います。反動をつけず優しく行ってください。

歯科医院での定期チェックも忘れずに

セルフケアと整体に加えて、歯科医院での噛み合わせチェック・マウスピース調整も定期的に受けることをおすすめします。整体・歯科・セルフケアの三本柱が、顎関節症の再発しにくい体づくりをサポートと再発予防への最短ルートです。

1. 平日21時まで・土曜祝日も18時まで営業

お仕事帰り、お子様の送迎後、休日のご家族との時間の合間にも通院いただけます。彦根市内はもちろん、近江八幡市・米原市からも仕事帰りに来られる方が多数います。

2. 結果重視の理論的な整体と再発予防サポート

検査で原因を特定し、わかりやすく説明したうえで施術します。歯科治療と整体の役割分担も丁寧にご説明します。

3. 完全予約制・駐車場11台完備

待ち時間ゼロ。駐車場11台完備で、近江八幡・米原・多賀・愛荘町からのお車での来院も安心です。

4. 平成14年開院の地域密着・受付スタッフ常駐

彦根市平田町で平成14年開院。女性スタッフが受付におりますので、女性の患者様も安心してご来院いただけます。

5. 歯科医院との連携体制・保険対応

歯科医院との連携を積極的に行い、必要に応じて彦根市内の信頼できる歯科医院をご紹介します。また、交通事故が原因のむちうちに伴う顎関節症や、高校生以下の急なケガは保険適応となります。

顎関節症は何回くらいの施術で改善しますか

症状の程度と原因タイプによって異なりますが、軽度の方で3〜5回、慢性化している方で8〜12回が目安です。初回の検査で、あなたに必要な回数の目安をお伝えします。歯科治療と並行されている方はやや早く改善する傾向があります。

歯科でマウスピースを作ったのですが、整体と併用してよいですか

はい、ぜひ併用してください。当院ではむしろ歯科医院の担当医と連携しながら施術を進めることを推奨しています。マウスピースは夜間の歯ぎしりから顎関節を守る役割、整体は日中の筋緊張・関節のずれ・姿勢の歪みを整える役割で、目的が異なるため相乗効果が期待できます。歯科の治療方針を伺った上で、整体側のプランを調整します。

歯科に行ったことがないのですが、整体だけで大丈夫ですか

軽度であれば整体だけで改善するケースも多くあります。ただし、噛み合わせの問題や夜間の強い食いしばりが疑われる場合は、歯科医院の受診をおすすめします。当院で検査を行い、必要と判断した場合は彦根市内の信頼できる歯科医院をご紹介します。

整体はボキボキしますか、痛くないですか

当院の顎関節症整体は、ボキボキしない痛くない整体です。顎の周りはデリケートな部位のため、特に優しい手技で行います。妊娠中の方、ご年配の方、お子様にも安心して受けていただけます。

彦根市以外からも通えますか

はい。近江八幡市、米原市、多賀町、愛荘町、東近江市から多くの患者様が通われています。駐車場11台完備、南彦根駅からもアクセス良好です。

食いしばり・歯ぎしりが原因の場合はどうしたらよいですか

食いしばり・歯ぎしりが顎関節症の主因となっている方は、食いしばり・歯ぎしり専門ページをあわせてご覧ください。当院の食いしばり・歯ぎしりに特化した整体プランをご紹介しています。リンクはこちらです。https://www.hikoneseitai.com/symptomscat/teeth/

顎の痛み、口が開かない、噛むと痛い、マウスピースで改善しなかった顎関節症。彦根市平田町のりーる整骨院では、平成14年開院の経験と独自の9つのオーダーメイド整体、そして歯科医院との連携体制で、あなたの顎の悩みに正面から向き合います。歯科治療中の方は担当医と連携しながら、未受診の方には必要に応じて歯科のご紹介もしながら、最適な改善プランをご提案します。初回限定2,980円のお試し価格もご用意していますので、ぜひお気軽にご相談ください。 電話予約 0749-23-8823

りーる整骨院アクセス情報

住所は滋賀県彦根市平田町136-1です。営業時間は平日9:00〜12:00／16:00〜21:00、土曜9:00〜12:00／14:00〜18:00、水曜・祝日9:00〜13:00／14:30〜18:00です。定休日は第1・3・5水曜日と日曜日です。駐車場は11台完備しており、南彦根駅からもアクセス可能です。彦根市・近江八幡市・米原市・多賀町・愛荘町・東近江市の皆様のご来院をお待ちしております。