石灰沈着性腱板炎・夜間の肩の痛みを彦根市で相談

石灰沈着性腱板炎・肩の痛みでよくあるお悩み

石灰沈着性腱板炎とは、肩の腱板（肩を安定させるインナーマッスルの腱）にカルシウムが沈着し、急性の強い炎症と痛みを起こす状態を指します。夜間の激痛が特徴で、急性期が落ち着いた後も動かしにくさが残りやすい症状です。

彦根市周辺では、車通勤で長時間ハンドルを握る方、デスクワークで巻き肩ぎみの方、農作業や家事で腕を上げる動作が多い方から、次のようなお悩みをうかがいます。

先に医療機関へ相談したいサイン

結論：発熱を伴う激痛・腕が上がらない脱力・しびれがある場合は、整体より先に整形外科での確認を優先してください。石灰沈着の急性期は医療機関での処置が最適な時期です。

石灰沈着性腱板炎・肩の痛みの主な原因と背景

結論：石灰の沈着そのものに加え、肩甲骨・首・胸郭の動きにくさや姿勢の偏りが肩への負担を高め、急性期後の回復や再発に関わります。肩だけでなく全身のつながりを確認することが大切です。

当院での来院傾向：石灰沈着で来られる方は、夜間の激痛が落ち着いた回復期に「腕が上げにくい」「特定の角度で引っかかる」という残存感を主訴に来院されるケースが多い傾向です。この時期に肩甲骨・胸郭の動きを一緒に確認していくことが、動かしやすさの回復につながりやすいと感じています。

来院前セルフチェックリスト

結論：ご来院前に次の5点を確認しておくと、初回の問診がスムーズになり、いまの状態に合った進め方をご提案しやすくなります。

りーる整骨院の施術方針

結論：問診で急性期の経過を確認し、肩だけでなく肩甲骨・首・胸郭・姿勢まで全身を評価したうえで、無理のない刺激で動きやすい状態を目指し、再発予防までお伝えします。

自宅でできるセルフケア3選

結論：急性期は「安静」、痛みが落ち着いた回復期は「姿勢」と「肩甲骨の軽い運動」の段階分けが大切です。痛みが増す場合は中止してください。

セルフケアで症状が強くなる場合は中止し、医療機関またはりーる整骨院へご相談ください。

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