眼精疲労・目の疲れ

• 目が重たい
• 目が疲れて、充血する
• 頭痛・肩こり・吐き気もある
• 「パソコン作業で目がショボショボ…」
• 「目の奥が痛くて、頭痛までしてきた…」
• 「マッサージをしても、すぐに元に戻る…」

①姿勢不良による首の疲れからの眼の疲れ

②精神的ストレスなどから来る自律神経の乱れの問題

ここまでの問題ならお任せください

原因には、姿勢と自律神経を整体することで解決し、首から目にいく神経伝達がうまくいっていないか、目の周りの縫合や筋肉がうまく機能していないことがあげられます。そこを整体で整えます

③TV、パソコンや携帯からのブルーライトの問題

ここは夜寝る前2時間は、液晶画面を見ないようにお願いします

④目の問題（近視、乱視、老眼、ドライアイなど）

⑤病気から起因する問題（ここは、眼科へお願いします）

そして、眼精疲労の原因の一つ肩こりを良くします。そして、目の周りにも直接ソフトなタッチで施術します。目の周りだけを施術するのではなく、首や肩甲骨、背骨、骨盤といった全身の歪みを整えることで、頭の重さを分散させ、根本から改善を目指します。目の周りが３日以上痛みのある方はぜひ当院へご相談ください。

お客様の声

A・K様（30代 男性） 「仕事柄、毎日パソコンとにらめっこで、目の奥が痛く、集中力が続きませんでした。施術を受けてから、目の痛みがなくなり、仕事に集中できるようになりました。」

M・S様（40代 女性） 「ひどい肩こりと頭痛で、月に何度も頭痛薬を飲んでいました。先生に『眼精疲労と姿勢が原因』と言われ、施術を受けたら、頭痛薬を飲む回数が激減しました。本当に感謝しています。」

お客様の声

 

A・K様（30代 男性） 「仕事柄、毎日パソコンとにらめっこで、目の奥が痛く、集中力が続きませんでした。施術を受けてから、目の痛みがなくなり、仕事に集中できるようになりました。」

M・S様（40代 女性） 「ひどい肩こりと頭痛で、月に何度も頭痛薬を飲んでいました。先生に『眼精疲労と姿勢が原因』と言われ、施術を受けたら、頭痛薬を飲む回数が激減しました。本当に感謝しています。」

ご自宅でできる簡単な予防法

1. 目のストレッチ
   • 遠くと近くを交互に10秒ずつ見つめます。これを数回繰り返しましょう。
   • まぶたをぎゅっと閉じて、ゆっくり開く動作も効果的です。
2. デスクワークでの予防法
   • 1時間に1回は休憩を取り、席を立ちましょう。
   • パソコンの画面を目線の高さに設定し、背筋を伸ばして座ることを意識しましょう。
3. 首・肩のストレッチ
   • 首をゆっくり前後左右に倒したり、大きく肩を回したりして、筋肉の緊張をほぐしましょう。

1.悪い原因を検査し説明をします（検査にて悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.ハイボルテージ療法で、神経と筋肉に直接アプローチします（神経整体）

5.姿勢や体の動きを再チェックします

6.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法や栄養指導をお伝えします。

7.筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

8.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素をすい自律神経を整えます。

1.整体は痛くありませんか？
痛みの少ない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。セーターやタートルネックではない上着でお願いします

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

4.初回はどのコースを選んだらいいですか？

初回は3000円です。コースはなく初回整体のみの選択となります

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3000円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。