ばね指

• 指を伸ばしたときにバネがひっかかるようになり伸びない
• 指の第２関節が太くなり痛い
• 注射をしてもなかなか治らない

実は、ばね指の原因は、指だけではありません。

頸椎、広背筋、棘下筋の緊張が原因です。

その後に、ばね指の調整をします。

これらの症状は、使い過ぎなどによって起こります。

もしくは、変な使い方をしています。

少し捻りながら指をつかってないかな？と気をつけてください

指を伸ばす時に「カクッ」と急に伸びるような症状をいいます。

ひどくなると自分の意志で伸ばすことができずに、もう片方の手で伸ばさないと伸びない場合もあります。こちらは、使い過ぎが大きな原因です。

ばね指で一年以内のものであれば良くなる可能性は高いです。

当院では、ばね指を得意としております。

他院では、筋肉をゆるめることに対して、当院は、手首や指の細かい関節を動かし、靭帯を緩めることが可能だからです。そして、伸縮性テーピングを使用することにより、指のサポートが可能です。また、ハイボルテージという電気療法を行うことで治療速度を高めます。

• 50代 女性
  

  「朝起きると親指がカクカクして、痛みもあり、家事がつらくて悩んでいました。先生に『ばね指』だと教えてもらい、手首から肘、肩の施術を受けたら、引っかかりがなくなり、痛みも改善しました。」

• 40代 男性
  

  「PC作業が多く、指の付け根がジンジン痛み、力が入らない状態でした。病院では手術を勧められましたが、こちらで体の歪みや使い方を整えてもらったら、症状が和らぎ、仕事も楽になりました。」

• 60代 女性
  

  「ゴルフが趣味ですが、中指の付け根が痛くてクラブを握るのもつらくなっていました。整体で腕や首の筋肉を緩めてもらったら、指の動きがスムーズになり、またゴルフを楽しめるようになりました。」

ご自宅でできる予防法・ストレッチ

予防法3選

1. 指の使いすぎに注意: 長時間のPC作業やスマホ操作、手作業が多い場合は、こまめに休憩を取り、指を休ませましょう。
2. 手や腕を冷やさない: 冷えは血行不良を招き、症状を悪化させます。サポーターや手袋で温めるようにしましょう。
3. 正しい姿勢の意識: 猫背や巻き肩は腕や指に負担をかけます。デスクワーク中も、背筋を伸ばし、肩の力を抜くように意識しましょう。

ストレッチ3選

1. 指の伸展ストレッチ: 手のひらを上に向け、反対の手で指全体をゆっくりと手前に反らせ、指の付け根と前腕を伸ばします。
2. 手首のストレッチ: 手の甲を上に向け、反対の手で指全体をゆっくりと手前に押し、手首と前腕を伸ばします。
3. 前腕の筋肉をほぐす: 反対の手で、肘から手首までの前腕の筋肉を優しく揉みほぐしましょう。

1.悪い原因を検査し説明をします（検査にて悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.ハイボルテージ療法で、神経と筋肉に直接アプローチします（神経整体）

5.姿勢や体の動きを再チェックします

6.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法や栄養指導をお伝えします。

7.筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

8.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素をすい自律神経を整えます。

1.整体は痛くありませんか？
痛みの少ない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。セーターやタートルネックではない上着でお願いします

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

4.初回はどのコースを選んだらいいですか？

初回は3000円です。コースはなく初回整体のみの選択となります

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3000円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。