静脈瘤はお任せください｜彦根市の整体・りーる整骨院

静脈瘤とは、ふくらはぎに血管（静脈）が浮き出て「デコボコ」になる状態です。

血管逆流弁の働きが悪くなり引き起こされます。
当院独自の特別な整体とEMSを取り入れると良くなります。
痛みや美容面でお困りの方は、ぜひご相談ください。

 患者さんの声

1. 「足のむくみがひどく、夜中にこむら返りで目が覚めていましたが、整体を受けてから足がスッキリと軽くなり、朝までぐっすり眠れるようになりました。」 （50代・女性・販売員）
2. 「毎日足が重くてだるく、仕事帰りの階段が本当に辛かったのですが、体の歪みを整えてもらったら血が巡っているのを感じます。見た目のボコボコも前より目立たなくなった気がします。」 （40代・女性・事務職）
3. 「病院で『治らない』と言われ諦めていましたが、こちらの整体でふくらはぎが柔らかくなり、足の皮膚の黒ずみ（色素沈着）が薄くなってきました。血行不良が改善されているのを実感しています。」 （60代・男性・退職者）

予防法（3つ）

ご自身でできる、血流改善を目的とした具体的な生活習慣の改善策です。

1. 「30分に一度の姿勢チェンジ」と「かかと上げ運動」
   • 長時間座ったり立ったりする際は、30分に一度は姿勢を変えること。特に、ふくらはぎの筋肉を動かすために、立ったままかかとを10回上下させる運動を習慣にする。
2. 「寝るときの足上げ」の習慣化
   • 就寝時、足元にバスタオルや座布団を敷き、**心臓よりわずかに高い位置（5～10cm程度）**に足を上げる。重力を利用して、静脈血の心臓への戻りを促す。
3. 「冷え対策」と「こまめな水分補給」
   • 足が冷えると血管が収縮し血流が悪化するため、靴下やレッグウォーマーで冷やさないこと。また、血液の粘度を下げるために、水やノンカフェイン飲料をこまめに飲む。

🌟 効果的なストレッチ（3つ）

ふくらはぎのポンプ機能と、血流の通り道である股関節にアプローチするストレッチです。

1. ふくらはぎのポンプ機能活性化ストレッチ（アキレス腱伸ばし）
   • 壁に手をつき、足を前後に開き、後ろ足のかかとを地面につけたまま体重をかける。ふくらはぎ全体をしっかりと伸ばし、「第二の心臓」の働きを高める。
2. 足首の柔軟性を高める関節回し
   • 椅子に座り、片足を上げ、手で足首を持ってゆっくりと大きく回す（内回し・外回しをそれぞれ10回）。足首の固さを解消し、ふくらはぎの動きをスムーズにする。
3. 股関節周りの血流改善ストレッチ（開脚座り）
   • 床に座り、足の裏と裏を合わせ、膝を左右に開く。股関節周りの筋肉を緩め、鼠径部にある太い血管やリンパの流れの圧迫を解消する。

1.悪い原因を検査し説明をします

「姿勢」と「体の動き」の検査にて悪い筋肉と関節を見つけます）

2.関節矯正を行います（首から足先まで）

関節のわずかな傾きを元の位置に戻し可動域を広げます。

首、足首、骨盤、背骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉をゆるめます。（筋肉整体）

4.ハイボルト療法で、神経と筋肉にアプローチします（神経整体）

5.炎症の強い場所には、伸縮性テーピングを行います。

6.「姿勢」と「体の動き」を再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします（姿勢や簡単な運動方法や栄養指導）

8.体幹の弱すぎると、痛みが戻りやすいため、体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

9.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素で自律神経を整えます。

1. 平日21時まで営業、土曜日・祝日も18時までやってます
2. 結果重視の理論的な整体と検査で、再発予防までサポート
3. 待ち時間なし予約制で、11台と多い駐車場
4. 平成14年開院の地域密着、受付スタッフがおります。
5. 交通事故でのケガや18歳以下の急なケガは保険適応

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格2980円のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。