彦根市の整体・整骨院｜りーる整骨院
腰痛・腰の痛みを全身のつながりから確認します
腰痛・腰の痛みでお悩みの方へ。痛みや違和感のある場所だけでなく、姿勢、骨盤、股関節、足首、体幹、生活動作まで確認します。
りーる整骨院では、症状がある場所だけを強く押すのではなく、姿勢、骨盤、股関節、足首、体幹、生活動作を確認し、再発予防を見据えた体づくりをサポートします。
腰痛・腰の痛みでよくあるお悩み
仕事、家事、スポーツ、育児で症状が気になる
一度よくなっても、同じ動作で繰り返しやすい
姿勢や歩き方、体の使い方も見直したい
彦根市周辺で相談できる整体・整骨院を探している
先に医療機関へ相談したいサイン
次の状態がある場合は、整体より先に医療機関での確認をおすすめします。
- 急に強い痛みやしびれが出た
- 発熱、腫れ、熱感、外傷後の症状がある
- 日常生活に支障が出るほど悪化している
急な悪化、強い痛み、しびれ、発熱、外傷後の症状などは自己判断せず確認してください。
腰痛・腰の痛みの主な原因
1. 姿勢や体の使い方の偏り
症状が出ている場所だけでなく、姿勢・関節・筋肉・生活動作のつながりを確認します。
2. 関節や筋肉の動きにくさ
症状が出ている場所だけでなく、姿勢・関節・筋肉・生活動作のつながりを確認します。
3. 生活習慣・仕事・スポーツ動作の負担
症状が出ている場所だけでなく、姿勢・関節・筋肉・生活動作のつながりを確認します。
りーる整骨院の施術方針
問診
いつ、どの動作で、どのくらい困っているかを確認します。
全身チェック
症状部位、姿勢、骨盤、股関節、足首、体幹、生活動作を確認します。
ソフトな整体
体に合わせて無理のない刺激で、動きやすい状態を目指します。
セルフケア提案
再発予防のため、生活に合わせた体の使い方をお伝えします。
自宅でできるセルフケア3選
1. 痛みが増える動作を控える
痛みや不調が強くなる場合は中止し、無理のない範囲で行ってください。
2. 短時間で姿勢を変える
痛みや不調が強くなる場合は中止し、無理のない範囲で行ってください。
3. 無理のない範囲で呼吸と軽い運動を行う
痛みや不調が強くなる場合は中止し、無理のない範囲で行ってください。
セルフケアで症状が強くなる場合は中止してください。
関連する症状ページ
彦根市 腰痛・腰の痛みを相談したい方へ
ご予約は電話・LINE・予約サイトから可能です。
滋賀県彦根市平田町136-1 / 駐車場11台 / 予約制
腰痛・腰の痛みについてよくある質問
Q. どのくらいで変化しますか？
A. 状態や生活背景により個人差があります。変化を保証するものではありませんが、検査と再チェックを行いながら進めます。
Q. 強い施術ですか？
A. 強く押すことを目的にせず、体の状態に合わせて無理のない刺激で行います。
Q. 再発予防も相談できますか？
A. はい。姿勢、歩き方、仕事やスポーツ動作、セルフケアまで確認します。
Q. 病院に通いながら相談できますか？
A. 可能です。医療機関での診断や指示を優先しながら、整体でできる範囲を確認します。
Q. 予約は必要ですか？
A. 予約制です。電話、LINE、予約サイトからご相談ください。
Q. 彦根市以外からでも通えますか？
A. 長浜市、米原市、東近江市・近江八幡市・愛荘町・多賀町方面からもご相談いただいています。
このページの監修者
りーる整骨院 院長 上田永吉（柔道整復師）
柔道整復師（国家資格）。2002年5月30日に日本脊椎矯正学会の脊椎矯正技術セミナーを修了し、彦根市で整体・整骨院を開業。腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、首の痛み、手足のしびれ、自律神経の乱れ、産後の不調、交通事故後の不調に対応しています。
このページは、腰痛の状態確認、整体で確認するポイント、医療機関へ相談すべき目安を、柔道整復師の視点からまとめています。診断や治療効果を保証するものではありません。
お電話ありがとうございます、
りーる整骨院でございます。