腱板損傷・肩の痛みはお任せください｜彦根市の整体・りーる整骨院

腱板損傷は、肩を動かすための4つの筋肉の腱（棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋）が切れたり、傷ついたりする状態を指します。

肩をぶら下げているのは、棘上筋だけです。なので、この筋肉は弱りやすい。

　男性に多く、肩を直接打撲したり、投球・投てきによる使いすぎ、中高年の方でも同じく一度の外力ではなくoveruse（使いすぎ）により発生します。

症状としては肩を上げる動作(特に前、横)で痛みが増強します。筋力の低下や脱力感、また筋肉が委縮してしまうので注意が必要になります。

また腱板損傷と似た症状で50肩がありますが、大きな違いは50肩の場合ほとんどが関節の拘縮があり、ほかの人に上げてもらっても90度付近から痛みが出て動きません。

それに対して腱板損傷は関節の拘縮は少なく、また他の人に上げてもらったら動きます。自力で上げるのが困難になります。

またきわめて小さい損傷で症状が少ない方にはリハビリで症状を改善するように治療していきます。骨や関節を動かしていき可動域を広げていきます。また猫背などの姿勢を改善するトレーニングや肩甲骨周囲のストレッチング、筋力強化などの日常生活動作の指導を行って症状を抑えていきます。

痛みやコリは【体からの警告信号】です。そのまま放置しておくと慢性化してしまい、良くなるまでに時間がかかることもあります。 りーる整骨院では、痛みの少ない整体で、肩こりや腰痛だけではなく、他院では良くならなかった症状でも改善を目指してサポートします。 もちろん、痛みやコリを良くするだけではなく、再発を防ぐことにも丁寧にサポートします。滋賀県彦根市で開院してから平成14年に開院しました。今では4人の施術者年間延べで1万人以上の方に喜んでいただくことができました。 もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院の「整体」を受けてみてください。「来てよかった！」と言っていただく丁寧にサポートします。 ご来院を心よりお待ちしております。 【追伸】体に合った施術を丁寧にさせていただきます 著者情報 柔道整復師(2012年取得)＆国際基準カイロプラクター BHSc(Chiro)代表　上田永吉

施術の感じ方や経過には個人差があります。強い痛み、しびれ、発熱、急な症状、日常生活に支障が大きい場合は、医療機関での検査・診断もご検討ください。