TFCC損傷

• 手首の小指側に痛みがある
• TFCC損傷と言われた
• 手をつくと痛い
• 手首が動かしづらい

TFCCとは、三角線維軟骨複合体といわれるところで、手首の小指側にある三角形の組織です。尺骨と手根骨の間をつなぎ、手首の安定性を保つほかに、手首にかかる衝撃を和らげる重要な役割を担っています。TFCC損傷は、この組織が損傷した状態を指し、手首を捻る動作や重たいものを持つ動作で痛みといった症状を引き起こすことがあります。

1. 怪我：手首を強く捻ったり、落下などの外力によって手首がねじれたりすることで起こります。
2. 長期的な負荷：スポーツや肉体労働、重い物を持ち上げるなどの長期的な負荷が続くことで、手首の負担が増加し、起こります。
3. 加齢：年齢が上がるにつれて、組織の柔軟性が低下し、手首の負荷に対する耐性が下がり、起こります。

このように一般的にケガなどによって手首に外力が加わることで起こることが多いですが、野球やゴルフのようなスイングで手首に負担がかかるスポーツや、テニスやバドミントンのような繰り返し手首を使うラケット競技も起こるとされています。こういったことから関節がズレて、筋肉が必要以上に緊張していることが原因と考えます。

1.悪い原因を検査し説明をします（姿勢や動きの中から悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.筋膜リリース療法や、関節と筋肉以外の靭帯などの軟部組織の修復を行います。

5.ハイボルテージ療法で、神経に直接アプローチします（神経整体）

6.姿勢や体の動きを再チェックします

7.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法をお伝えします。

筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。