スポーツ障害

スポーツ障害の症状とは?

こんな痛みでお悩みではありませんか?

  • 陸上部やマラソンで走っていると膝の内側が痛い
  • ランニング中に太ももやハムストリングスに痛みがある
  • 野球でボールを投げる時に肩や肘に痛みが出る
  • ジャンプをする時に膝に痛みが出る

一つでも当てはまる方は、スポーツ障害の可能性があります。

 

スポーツ障害ってなに?

スポーツ障害とは『オーバーユースまたは、使い過ぎ症候群』とも言われ、繰り返しによる負荷が積み重なり関節・筋肉・靭帯に痛みが出ている状態のことをいいます。

同じような言葉でスポーツ外傷というものがあります。スポーツ障害との違いは使い過ぎて痛みが出るスポーツ障害に対し、突発的な力(衝突・接触・捻ったなど)により関節・筋肉・靭帯に痛みが出たものがスポーツ外傷です。

スポーツ障害とは?

野球:リトルリーガー肘、投球肩、野球肘など

サッカー:オスグット病など

陸上:腸脛靭帯炎、シンスプリントなど

テニス:テニス肘、など

バレー:ジャンパー膝など

スポーツ外傷とは?

捻挫、打撲、骨折、脱臼など

スポーツ障害をそのままにしてしまうとどうなる?

スポーツ障害をそのままにしておくと、過労性骨膜炎という骨のついている膜が炎症を起こします。酷くなると、疲労骨折という骨折を起こします。疲労骨折に症状が悪化してしまうと、治療期間も長くなりスポーツに復帰するまで、1年以上かかってしまう場合も多くあります。

スポーツ障害の場合、安静にし痛みが一時的に無くなったとしても、非常に再発しやすい症状です。

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