シンスプリント（過労性脛部痛、スネの痛み）

主に運動のしすぎによって起こる疾患のひとつです。別名で「脛骨過労性骨膜炎」「過労性脛部痛」と呼ばれ、一般的に、すねの内側が痛くなる症状です。人によっては外側に痛みが出る場合もあります。スポーツやランニングを新しく始めた人に多く起きるため「初心者病」とも言われます。

シンスプリントの主な原因

①筋肉の使いすぎ、過度な運動

筋肉を酷使しすぎると、疲労物質が溜まり硬くなります。この蓄積により痛みが起こります。

②硬い地面でのランニングやトレーニング

硬い地面のほうが、足への負担が多くなり筋肉が疲労しやすくなります。

③足に合わない、クッション性のないシューズ

②と同様クッション性がないと負担が多くなります。

④股関節、膝関節、足関節などの可動域低下

関節の柔軟性がないと、クッション性がなくなり筋肉への負担が多くなります。シンスプリントの原因は筋肉だけでなく、関節にもあるのです。

当院では、筋肉、筋膜、関節のバランスを調整することで痛みや疲労を取り除きます。

また、セルフケアとして正しいストレッチやフォームの指導を行いサポートさせていただきます。

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当院では多くのシンスプリントで悩んでおられる方が、滋賀県から来院してよくなっております。
なぜならば、シンスプリントの痛みを根本的に解決するからです。
４つの工程にわけて進んでいきます。
お薬や、筋肉だけをゆるめるだけでなかなか良くならない方は当院へお越しください。

1.全身の体の歪みやねじれを当院の痛くない整体で整えて、体の可動域を最大限にまで広げます。
2.痛い部分の関節の動きを整えて、周辺に圧力や負担が集中しないようにします。
3.体の歪みやねじれで取れなかった筋肉周辺の収縮（固いところ）をゆるめる。
4.生活習慣（姿勢の悪さや冷えや適度な運動など）の改善をする

そうすることでシンスプリントの痛みがとれて楽になり、再発の防止にもなります。

しっかり問診を行い、検査から説明、再発予防までわかりやすく説明いたします。

最初の検査から終わりまでの整体の動画（1:28秒）

股関節や腰の痛い方の整体動画（2:38秒）

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

いません。当院に来院する方7割は女性で女性受付スタッフが常時在中しております。ご安心してご来院くださいませ。

※症状の改善に自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に「彦根りーるカイロプラクティック整体院」をお試しください。