逆流性食道炎

• 胸焼けや胸が詰まる感じがする
• 食後に胃もたれや吐き気がする
• 酸っぱいものがあがってくる
• ゲップがよく出る
• 逆流性食道炎以外にも自律神経が悪い気がする

食道と胃のつながり部分である食道下部において、胃酸や胆汁などの胃内容物が逆流して食道に炎症を引き起こす疾患です。通常、胃の内容物は胃の中に留まるようになっていますが、逆流性食道炎では、食道の下部の弁（下部食道括約筋）が正常に機能しないため、胃酸や胆汁が逆流して食道に刺激を与えます。

逆流性食道炎の主な症状には、以下のようなものがあります：

1. 胸焼けや胸痛：胃酸が食道に逆流し、食道の内壁を刺激することで起こります。特に食事後や横になった時に症状が悪化することがあります。
2. 食道炎症：逆流した胃酸や胆汁によって食道の内壁が炎症を起こし、痛みや咳、のどの違和感などが現れることがあります。
3. 嚥下困難：逆流性食道炎が進行すると、食道の狭窄や食道の筋肉の動きの異常によって、食物の嚥下が困難になることがあります。

逆流性食道炎の原因は複数ありますが、主な要因には以下があります：

1. 食道の下部食道括約筋の弱化：食道の下部食道括約筋が正常に機能しないことにより、胃酸の逆流が起こりやすくなります。
2. 食道のヒエロニムス弁（食道胃接合部）の緩み：ヒエロニムス弁が緩んだり開いたりすることで、逆流が促進されます。
3. 食道の運動異常：食道の筋肉の運動が正常に行われず、食道内の内容物がうまく排出されないことが逆流を引き起こす原因となります。

逆流性食道炎は、病院では問診や内視鏡による検査で診断されます。
また、内視鏡で診断がされる場合は食道と胃の間がどれくらい開いてしまっているか？や、食道のただれ具合などで、軽症だとか重症だとかということが決まり、治療方法が決められていきます。

逆流性食道炎の治療法には、以下のようなものがありますが、症状や病状の重さによって治療方法が異なる場合もあります。医師の指導のもとで適切な治療方法を選択する必要があります。

• 生活習慣の改善: 食事や生活習慣の改善が重要です。具体的な対策としては、食事の量を適度に抑える、食事をゆっくりと噛んで摂る、就寝前の食事や寝る前の横になることを避ける、適度な運動を行うなどがあります。
• 食事の管理: 逆流を引き起こす可能性のある食品や飲み物（アルコール、カフェイン、酸味の強い食品、脂っこい食品など）の摂取を制限したり、食事のタイミングや食事の方法を工夫したりすることがあります。
• 薬物療法: 胃酸の分泌を抑える薬や胃粘膜を保護する薬などが使用される場合があります。具体的には、プロトンポンプ阻害薬（PPI）やH2ブロッカーなどが一般的に使用されます。
• 手術: 重度の逆流性食道炎や薬物療法による効果がない場合、手術が検討されることがあります。手術は、食道と胃のつながり部分の弁の修復や強化を目的として行われます。

• A様（40代 女性）
  

  「長年、逆流性食道炎に悩んでいました。病院の薬も効かず諦めていましたが、先生に姿勢の歪みが原因と教えてもらい、施術を受けたら、胸焼けや吐き気がなくなり、本当に驚いています。」

• B様（30代 男性）
  

  「仕事のストレスで胃もたれや吐き気がひどく、夜も眠れないほどでした。こちらで自律神経を整えてもらうと、症状が改善され、夜もぐっすり眠れるようになりました。心も体も軽くなりました。」

• C様（50代 女性）
  

  「食後の吐き気に悩んでいましたが、病院では『様子を見ましょう』と言われるだけでした。りーる整骨院で体の歪みを整えてもらい、家での予防法も教えてもらったら、症状が出なくなり、安心して食事ができるようになりました。」

2. なぜ全身をみる必要があるのか？

薬や湿布を出したり、手術をすることはできません。

しっかりお話を聞き、可動域の検査をして、おすすめ人気の関節矯正、筋肉矯正を中心に整体し、血流循環をよくして自然回復を目指します。

背中から、胸椎の4-8番の歪み、お腹をソフトに押す内蔵整体をします。

施術している中で、必要な場合は整形外科や病院をおすすめいたします。

逆流性食道炎の症状は、胃酸の逆流が直接的な原因ですが、その背景には猫背や前かがみの姿勢、そして自律神経の乱れが隠れていることが多いです。姿勢が悪いと、内臓が圧迫され、胃の機能が低下します。また、自律神経のバランスが崩れると、胃腸の働きが悪くなり、吐き気や胃もたれなどの症状を引き起こします。

りーる整骨院では、痛みのある部位だけでなく、姿勢の歪みを根本から整えることで、内臓への圧迫を減らし、自律神経のバランスを正常に戻します。

3. ご自宅でできる予防法・ストレッチ

予防法3選

1. 食事習慣の見直し: 食後すぐに横にならず、最低でも30分は体を起こしたまま過ごしましょう。また、食べ過ぎや早食いを避け、よく噛んで食べましょう。
2. 体を締め付けない服装: 締め付ける服は内臓を圧迫し、胃酸の逆流を引き起こすことがあります。リラックスできる服装を心がけましょう。
3. 質の良い睡眠: 寝る3時間前には食事を終え、枕を少し高くして寝ることで、逆流を防ぐことができます。

ストレッチ3選

1. 胸郭のストレッチ: 両手を後頭部で組み、ゆっくりとひじを大きく広げ、胸を開くように伸ばしましょう。
2. 肩甲骨のストレッチ: 仰向けに寝て、両手を頭の上で組みます。ゆっくりと背伸びをするように腕を伸ばし、肩甲骨周りの筋肉をほぐしましょう。
3. 横隔膜のストレッチ: 息をゆっくり吸い込み、お腹を大きく膨らませます。次に、口からゆっくりと吐き出し、お腹をへこませます。深い呼吸を意識しましょう。

1.悪い原因を検査し説明をします（検査にて悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.ハイボルテージ療法で、神経と筋肉に直接アプローチします（神経整体）

5.姿勢や体の動きを再チェックします

6.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法や栄養指導をお伝えします。

7.筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

8.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素をすい自律神経を整えます。

1.整体は痛くありませんか？
痛みの少ない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。セーターやタートルネックではない上着でお願いします

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

4.初回はどのコースを選んだらいいですか？

初回は3000円です。コースはなく初回整体のみの選択となります

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3000円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。