姿勢・猫背矯正・巻き肩

疲労が体にたまり、筋肉がつかれ、骨盤や首、肩の骨が正常の位置より歪んでいることが原因となります。

ですので、ただ筋肉を揉んだり・ゆるめるだけではなかなか良くならないことが多いです。しっかり骨の位置を正しい位置に矯正する当院などの痛くない整体を受けることをオススメいたします。

そして、普段から疲労をためない習慣や、猫背矯正ストレッチをすることも大切です。当院独自の猫背矯正プログラムがありますので、是非お電話かLINEおましております。

猫背とは、読んで字のごとく背中が猫のように丸くなっている状態です。

肩が内側にはいり、鎖骨が内側にはいり、猫背が悪化した状態です。

巻き肩は見た目も窮屈になります。ですが、 「姿勢よく」 とか、「胸を張りましょう」と言われてもうまくできません。

横向きが寝やすくなり、仰向けは肩が浮いたようで落ち着きません。また、バンザイがしづらかったりします。

巻き肩で肩甲骨の動きが悪いと、四十肩、五十肩の原因の一つになります。

当院では多くの猫背や巻き肩の方が、滋賀県から来院してよくなっております。
なぜならば、猫背や巻き肩を根本的に解決するからです。
４つの工程にわけて進んでいきます。
お薬や、筋肉だけをゆるめるだけでなかなか良くならない方は当院へお越しください。

1.全身の体の歪みやねじれを当院の痛くない整体で整えて、体の可動域を最大限にまで広げます。
2.痛い部分の関節の動きを整えて、周辺に圧力や負担が集中しないようにします。
3.体の歪みやねじれで取れなかった筋肉の収縮（固いところ）をゆるめる。
4.生活習慣（姿勢の悪さや冷えや適度な運動など）の改善をする

そうすることで猫背や巻き肩が楽になり、再発の防止にもなります。

1.しっかりと悪い原因を検査します。（姿勢や動きの中から悪い筋肉関節を見つけます）

2.首から足先までの全身の関節矯正を行います。関節を元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（関節矯正では取れない場所）（腰痛でなくても、お腹や下腹部、股関節周りを丁寧に見ます）

4.必要であれば筋膜リリースや、関節と筋肉以外の神経痛や靭帯などの軟部組織の修復を行うハイボルテージ療法を行います。その後、姿勢や動きを再チェックします。

5.最後に生活習慣（姿勢の悪さや冷えや運動などのアドバイス）の改善案を提案します。

1.整体は痛くありませんか？
痛くない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。

3.女性の施術者はいますか？

いません。当院に来院する方7割は女性で女性受付スタッフが常時在中しております。ご安心してご来院くださいませ。

※症状の改善に自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3850円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院院」をお試しください。