帯状疱疹

• 皮膚がピリピリ痛む
• 赤く腫れていて気になる
• なにをしていてももつらい
• お腹や胸、背中以外に顔や手にもでてしまった

帯状疱疹は、水痘・帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる病気です。

このウイルスは、水痘を引き起こした後に体内に潜伏し、免疫力が低下すると、再活性化することで大人になり、帯状疱疹として現れます。主に体の一部の神経経路に沿って、痛みを伴う発疹や水ぶくれが特徴です。

痛みは通常、発疹が現れる数日前から始まり、発疹後も持続することがあります。50歳以上に多く、免疫力が低下している人に多く見られます。80歳までに約3人に1人の割合で発症します

1. 帯状疱疹の初期症状は、発熱、頭痛、全身のだるさなどの風邪に似た症状が現れることがあります。
2. その後、帯状疱疹の特徴的な症状である赤い発疹と水疱が一側の身体部位に現れます。この発疹は、胸や背中、お腹の周りを伝って帯状に広がることが多いです。
3. 水疱は非常にかゆく、痛みを伴うことがあります。
4. 数週間後に水疱が乾燥し、かさぶたが形成されます。かさぶたは自然に剥がれ落ち、通常は傷跡を残しません。

帯状疱疹の早期治療として、抗ウイルス薬が処方されることがあります。

抗ウイルス薬により、症状の軽減や水疱の広がりを抑制することができます。同時に、鎮痛剤も処方されることがあります。

痛みの管理: 痛みの緩和のために、鎮痛剤や神経痛の薬が使われます

滋賀県彦根市のりーる整骨院での施術内容

当院では、薬や湿布を出すことはできません。

1.体の痛みを全部とり、体が軽い副交感神経優位にする。

2.脊柱や胸なら範囲の胸椎を矯正し、HVで炎症をおさえる。

3.免疫力の低下を栄養療法で元に戻す。

プロテインとビタミンC、青汁をおすすめしております。

4.10分の入浴、11時までに寝る（睡眠時間をはやめる）

施術している中で、必要な場合は内科や病院をおすすめいたします。

帯状疱疹の痛みを改善するためには、痛みを取ることはもちろん、身体の免疫力を高めるていくことが必要です。

一度よくなっても、免疫力が低いと再発してしまうことが多いからです。帯状疱疹は色々ありますが、発症初期であるならだいたい8回ほどで回復していきます。

しっかりお話を聞き、可動域の検査をして、おすすめ人気の関節矯正、筋肉矯正を中心に整体し、血流循環をよくして自然回復を目指します。

• 60代 女性
  

  「帯状疱疹の赤いブツブツは治ったのに、肋骨のあたりがずっとヒリヒリと痛み、夜も眠れませんでした。りーる整骨院で自律神経を整える施術を受けたら、痛みが少しずつ和らぎ、精神的にも楽になりました。」

• 50代 男性
  

  「仕事のストレスから帯状疱疹を発症し、背中から腕にかけてしびれとだるさが残っていました。整体で体の歪みを整えてもらい、体質改善に取り組んだら、しびれが軽減し、体全体が軽くなったのを感じています。」

• 70代 女性
  

  「帯状疱疹後の痛みが長引き、気分が落ち込む日々でしたが、先生がとても親身に話を聞いてくださり、体の内側から元気になれるような施術をしてくれました。今では痛みも気にならなくなり、外出も楽しめるようになりました。」

帯状疱疹の予防法 3選

ウイルスを暴れさせないために、体の防御力を高める対策です。

1. 50歳以上の方はワクチンの接種を検討する

   • 最も確実な予防法の一つです。加齢とともに低下する免疫を補うため、現在は2種類のワクチン（生ワクチン・不活化ワクチン）が選択可能です。自治体によっては助成金が出る場合もあるため、かかりつけ医に相談しましょう。

2. 質の高い睡眠と過労の回避

   • 帯状疱疹は「体の疲れ」が溜まった時に発症しやすくなります。不規則な生活や極端な睡眠不足を避け、心身をしっかり休める時間を確保することが、ウイルスの再活性化を防ぐ鍵です。

3. バランスの良い食事（タンパク質とビタミン）

   • 免疫細胞の材料となるタンパク質や、粘膜や皮膚を健やかに保つビタミンA・C・Eを積極的に摂りましょう。腸内環境を整えることも、全身の免疫力向上に繋がります。

免疫力を高める自律神経ストレッチ 3選

自律神経を整え、リンパの流れや血行を良くすることで、免疫機能が働きやすい体を作ります。

1. 深い呼吸を促す「胸ひらきストレッチ」

深い呼吸は副交感神経を優位にし、ストレスを緩和して免疫力を高めます。

1. 背中で両手を組みます。

2. 息を吸いながら、肩甲骨を寄せて斜め下へ腕を引きます。

3. 胸を大きく開き、斜め上を見上げて3回ゆっくり深呼吸を繰り返します。

4. 一気に脱力してリラックスします。

2. 肩甲骨はがし（血流改善）

肩甲骨周りには多くの神経が集まっています。ここを動かすことで血行を促進し、体温を上げます。

1. 両手の指先を肩に乗せます。

2. 肘で大きな円を描くように、ゆっくり回します。

3. 後ろに回すときに肩甲骨をギュッと寄せるのがポイントです。

4. 前回し・後ろ回しを各10回行います。

3. 脇の下のリンパストレッチ

免疫の要であるリンパの流れをスムーズにします。

1. 片方の手を頭の後ろに置きます。

2. 反対の手で、曲げた方の肘を軽く持ちます。

3. ゆっくりと横に体を倒し、脇の下から体側にかけてを伸ばします。

4. そのまま20秒キープし、深い呼吸を続けます。反対側も同様に行います。

【⚠️ 非常に重要な注意点】 もし今、以下の症状がある場合は、ストレッチをせずに直ちに皮膚科を受診してください。

• 体の左右どちらか一方に、ピリピリ・チクチクした痛みがある

• 赤い発疹や水ぶくれが出ている

• 「虫刺されかな？」と思うような小さな湿疹が帯状に広がってきた

1.悪い原因を検査し説明をします（検査にて悪い筋肉と関節を見つけます）

2.全身の関節矯正を行います（首から足先まで）

関節を治すというより、元の位置に戻し、体の可動域を最大限にまで広げます。首、足首、骨盤、脊骨を中心に行います（関節整体）
3.筋肉の収縮箇所を（固いところ）をゆるめます。（筋肉整体）

4.ハイボルテージ療法で、神経と筋肉に直接アプローチします（神経整体）

5.姿勢や体の動きを再チェックします

6.生活習慣の改善の提案をします

姿勢や簡単な運動方法や栄養指導をお伝えします。

7.筋肉が弱すぎると、痛みが戻りやすいため、寝ているだけで体幹の筋肉をつけるEMSの提案をする場合もございます。

8.自律神経のバランスが悪い方には、水素吸引を提案する場合もございます。寝ながら15-30分、水素をすい自律神経を整えます。

1. 平日21時まで営業、土曜日・祝日も18時までやってます
2. 結果重視の理論的な整体と検査で、再発予防までサポート
3. 待ち時間なし予約制で、11台と多い駐車場
4. 23年目の地域密着、女性受付スタッフがおります。
5. 交通事故でのケガや18歳以下の急なケガは保険適応

1.整体は痛くありませんか？
痛みの少ない整体が、当院の特徴です。産前、産後やお子さま、お年寄りまで安心して来院が可能です。

オプションコースのハイボルト療法と、筋膜リリースは痛みが伴いますが、必要ない場合はお伝え下さい。

2.どんな服装で行けばよろしいでしょうか？
整体は運動しやすいようなラフな服装で来院ください。来院時の服のままで整体を行います。ですが、固いジーパンやスカートの方はジャージをお貸しいたします。セーターやタートルネックではない上着でお願いします

3.女性の施術者はいますか？

女性の施術者はいません。当院に来院する方7割は女性です。女性の受付スタッフが常時在中しておりますので、ご安心してご来院くださいませ。

4.初回はどのコースを選んだらいいですか？

初回は2980円です。他にコースはなく初回整体のみの選択となります

「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定の価格3000円キャンペーンを行っております。ぜひこの機会に滋賀県彦根市の「りーる整骨院」をお試しください。