花粉症やアレルギーについて
オーソモレキュラー医学的考えだと、アレルギーはタンパク質、ビタミンCとビタミンD不足。
食事では限界がある分をサプリ、プロテインで補う＝ メガビタミン療法
便、尿、呼吸で排泄できない毒素をナイアシンフラッシュ により、排泄器官として皮膚を使う＝ アトピー性皮膚炎
不妊症と子供の発達障害について
不妊症について
タンパク質と鉄分が満たされ、フェリチンが増えると妊娠される方はとても多いです。
プロゲステロン、エストロゲン合成の補酵素は、C、Eなので、C、Eの補給も最重要だと思います。
子供の発達について
この問題にも、プロテイン＋鉄＋B＋C＋Eが有効です。
肩こり、腰痛について
たんぱく質とビタミンB1やB2、ビタミンE。
良質たんぱく質の食材とは？
９種類の不可欠アミノ酸を提供する”良質”
たんぱく質のトップは卵（プロテインスコア１００）。
さんま、いわし、豚肉、アジ、鶏肉、いか、そば、ロースハム、チーズ、牛肉、牛乳、オートミール、エビ、米飯、カニ、タコが７０以上のスコア。
大豆など豆・穀物類はプロテインスコア５０台以下。
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りーる整骨院でございます。